老天免费馈赠男人的, 2个"擎天柱"秘法, 学会了“强壮”不花一分钱!

养生经典有记载“负日之暄”,意思就是要后背晒太阳。

早晨九十点钟的阳光晒后背最好不过了,后背为身体的督脉,掌管身体的阳气,所以以天地的阳来滋补身体的阳,能够很好的滋补肾阳肾气。

补肾第二招:饮食保肾历代医家认为,桑葚干乃是桑的精华所结,味甘性寒,入心、肝、肾三经,益肾脏而固精,久服黑发明目,是滋阴、补血、生津、润燥、通便的佳品,药用价值极高,宜滋补养生,改善体虚和亚降。

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早在两千多年前,桑葚干就已是我国皇帝御用的补品,历代医家也极其推崇,在民间更是有“人间圣果”、“补血果”之称。

男性吃桑葚干,既补肾,又清虚热。

桑椹作为“黑色食品”中的佼佼者,可入肝肾经,具有补肝益肾、滋阴养血的功效,临床上常用于肝肾阴血亏虚所致的头晕、目眩、耳鸣、失眠、盗汗、须发早白以及肠燥便秘、消渴、贫血等病症的治疗。

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功效:最快3-7天重新激活你的能力,让你感觉自己动力十足,每天早起“一柱擎天”,让你感觉回到18岁,晚上明显感觉“能力”变强,不会累!。

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长期精神紧张的男人长期喝大量浓茶和浓咖啡的男人。

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补肾是如今男性最重视的事情,为了补肾不惜花重金买各种各样的补肾,或者吃些补肾食物等等,其实老天已经免费赠送给每个人了两大补肾方法,只要学会了,补肾不需花一分钱。

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